Tenho certeza que em algum momento da sua vida já ouviu falar neste termo.
Ou quem sabe, até mesmo conheça alguém que sofra com esse problema.
Em vários textos meus, justifico a falta da minha escrita com a desculpa de estar com a mente cheia. Bom, na verdade não é bem uma desculpa, é exatamente o que se passa.
Eu sofro com TAG a alguns anos, descobri meio nova quando me sentia obcecada em decorar regras de português. Eu repetia aquelas regras na minha cabeça por pelo menos cem vezes por dia. E quando eu não conseguia entender alguma coisa, eu sentia falta de ar, meu coração acelerava de uma forma que ás vezes pensava que fosse imediatamente parar de bater.
Com o passar dos anos esses pensamentos ganharam novas formas, eu já não me preocupava tanto em decorar regras de português. Agora se tratava do meu maior medo na vida: ser traída ou não ser suficiente.
Fui a uma psicóloga uma vez, contei a ela o que sentia, o quanto meus pensamentos eram repetitivos e cansativos. Foi quando ela me contou que eu sofria com ansiedade generalizada.
Fui criada ouvindo que todos os homens eram iguais, e que de fato, em algum momento na minha vida, eu seria "traída" mesmo que apenas em pensamento. Por muitos anos, comecei com uma obsessão por tentar ser a melhor sempre e mais bonita, com a ideia burra de que isso talvez mudaria o pensamento implantado na minha mente.
Minha ansiedade mente para mim. Ela implanta pensamentos na minha cabeça que já me fizeram pensar em tirar a própria vida, pensamentos que me fizeram machucar-me. Muitas teorias e suposições, sentia-me traída o tempo inteiro, mesmo quando nada acontecia.
Pego-me questionando a mim mesma seguidamente, do porquê de eu não ser alguém "normal". Eu realmente odeio, com todas as forças do universo ser assim. Esses pensamentos arrancam de mim as minhas energias, meus sonhos e prazeres, quase me fizeram desistir do amor verdadeiro.
Minha mente é como um enorme labirinto, mas imagine que cada caminho é um pensamento que me leva a um outro. Todos eles se ligam de alguma forma, mas nenhum faz sentido. Eles só estão ali para me fazer perder o rumo das situações, alguns deles são longos e extremamente exaustivos, ás vezes me aprofundo tanto que acabo me perdendo do que é real, é quando o céu parece cair sobre meus ombros, eu sinto um peso gigantesco e a sensação é de ter perdido a mim mesma.
Tenho vontade de gritar por socorro, mas infelizmente ninguém pode me ouvir.
Existem muitas formas de a TAG se manifestar. Através de preocupações constantes, agitação, dificuldade de concentração ou assim como eu, com o excesso de pensamentos.
Se alguém que está lendo esse texto se sentir dessa forma, Busque ajuda.
Eu sei exatamente o que se passa na sua cabeça quando as crises vem. Não deixe isso dominar você, e por favor, não desista da sua vida. Você não é um rotulo. Você não é uma doença psicológica, você é muito além de tudo isso.
Salve-se.
Ou quem sabe, até mesmo conheça alguém que sofra com esse problema.
Em vários textos meus, justifico a falta da minha escrita com a desculpa de estar com a mente cheia. Bom, na verdade não é bem uma desculpa, é exatamente o que se passa.
Eu sofro com TAG a alguns anos, descobri meio nova quando me sentia obcecada em decorar regras de português. Eu repetia aquelas regras na minha cabeça por pelo menos cem vezes por dia. E quando eu não conseguia entender alguma coisa, eu sentia falta de ar, meu coração acelerava de uma forma que ás vezes pensava que fosse imediatamente parar de bater.
Com o passar dos anos esses pensamentos ganharam novas formas, eu já não me preocupava tanto em decorar regras de português. Agora se tratava do meu maior medo na vida: ser traída ou não ser suficiente.
Fui a uma psicóloga uma vez, contei a ela o que sentia, o quanto meus pensamentos eram repetitivos e cansativos. Foi quando ela me contou que eu sofria com ansiedade generalizada.
Fui criada ouvindo que todos os homens eram iguais, e que de fato, em algum momento na minha vida, eu seria "traída" mesmo que apenas em pensamento. Por muitos anos, comecei com uma obsessão por tentar ser a melhor sempre e mais bonita, com a ideia burra de que isso talvez mudaria o pensamento implantado na minha mente.
Minha ansiedade mente para mim. Ela implanta pensamentos na minha cabeça que já me fizeram pensar em tirar a própria vida, pensamentos que me fizeram machucar-me. Muitas teorias e suposições, sentia-me traída o tempo inteiro, mesmo quando nada acontecia.
Pego-me questionando a mim mesma seguidamente, do porquê de eu não ser alguém "normal". Eu realmente odeio, com todas as forças do universo ser assim. Esses pensamentos arrancam de mim as minhas energias, meus sonhos e prazeres, quase me fizeram desistir do amor verdadeiro.
Minha mente é como um enorme labirinto, mas imagine que cada caminho é um pensamento que me leva a um outro. Todos eles se ligam de alguma forma, mas nenhum faz sentido. Eles só estão ali para me fazer perder o rumo das situações, alguns deles são longos e extremamente exaustivos, ás vezes me aprofundo tanto que acabo me perdendo do que é real, é quando o céu parece cair sobre meus ombros, eu sinto um peso gigantesco e a sensação é de ter perdido a mim mesma.
Tenho vontade de gritar por socorro, mas infelizmente ninguém pode me ouvir.
Existem muitas formas de a TAG se manifestar. Através de preocupações constantes, agitação, dificuldade de concentração ou assim como eu, com o excesso de pensamentos.
Se alguém que está lendo esse texto se sentir dessa forma, Busque ajuda.
Eu sei exatamente o que se passa na sua cabeça quando as crises vem. Não deixe isso dominar você, e por favor, não desista da sua vida. Você não é um rotulo. Você não é uma doença psicológica, você é muito além de tudo isso.
Salve-se.
